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找情感挽回咨询机构真的管用吗?有什么需要注意的

发布时间:2020-01-08 14:16:20来源:情感咨询阅读:()
在目前的工作生活压力增大的大背景下面,人们的择偶条件与选择也显得越来越广泛,感情也成为了各类年龄段群体的主要困扰之一,根据相关的调查显示86%左右的人群都有面临感情困扰,而当遇到情感问题的时候,很多人都会选择求助于网络上面的情感咨询平台。那么,今天我们就来聊聊找情感挽回咨询真的管用吗?有什么需要注意的。
首先在这里,有必要先跟大家普及一下“情感咨询”。情感咨询属于是心理咨询里面的一个版块,正规的情感咨询从来不会教唆你生搬硬套一些公式去解决情感问题,往往是先结合你的实际情况,通过一系列的专业分析与策划,给出一套个性化的高效解决方案。
很多正在恋爱当中的情侣,因为着急着解决问题,会直接问老师要解决的方法,或者是让老师直接给自己答案。但是情感咨询并非只是单纯简单的聊天,不是和兄弟闺蜜吐槽之后得到他们想出来的方法,而是针对你所遇到的实际情感具体的问题,有目标地、系统地去进行谈话。
其实情感挽回咨询管用的同时也不管用。
这个和挽回的概率无关,跟你的选择有关。
挽回不是目的,过程才是。
情感咨询有用吗
在自主选择一次努力的挽回过程当中,知觉到真实的自己,体验到世上并没有“万能药”,感叹造化弄人,情感关系的无常。
你可以把喜欢的邮票留一辈子,然而,人不一样,要么留不住,要么人会变。
北宋思想家王安石曾在《游褒禅山记》里面写道:“尽吾志也而不能至者,可以无悔矣”。
情感挽回,就像是一次尽力尝试,和自己的“不甘心”,来一次“妥协”或者是“较量”。
经常会有来访者问我:“老师,我真的可以挽回成功吗?”
每当遇到这种类型焦虑的来访者,我都会耐心的说:“挽回不是目的,过程才是。你选择的是一次尽力而为的尝试,一种可能性,而不是一个绝对成功的结果”。
当情感亲密关系出现了危机,甚至到了分手的地步。人们首先想到的是,怎么渡过危机,解决目前这个【具体的问题】。在不断的焦虑、渴望、期待、纠结中,经常会“病”急乱投“医”。
希望寻求一种“灵丹妙药”(某种挽回的方法),只要执行一下,就可以令自己“朝思暮想”挽回的这段关系,“药到病除”,“起死回生”。
可是,这也往往会造成,忽略自身对于彼此这段关系的客观性理解,以及回避掉自身存在的各种各样的现实问题。意识层面“头脑发热”的总想着三个字:“我想要”。
所以在这种情况下面,来访者关于情感挽回需要寻求咨询的,我们首先会进行一个综合的评估,看看这段关系是真性分手,还是假性分手。

一、联系指标(电话、微信)

假如是假性分手,对方通常不会把你电话、微信拉入黑名单(就算是一气之下把你删掉了,你还可以很快的加回来)。所以你别管对方的态度有多差,只要她还理你,在接你电话回你短信,那么至少她还在跟你沟通,挽回希望还是比较大的。
而真性分手的话,则是电话不接,短信不回,微信拉黑,完全就把你当作一个陌生人对待。所以通讯正不正常,是判断假性分手与真性分手非常重要的指标。
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二、情绪指标(生气,责怪,骂人)

有时候电话不接,微信删除,也不一定就是真性分手。
很多假性分手案例里面,女人一生气就把对方的通讯都删掉了,而电话留着。当你打电话给她的时候,她表现出生气,或者是责怪你之类的情绪,那就说明这有可能也只是假性分手,当然也说明你们的矛盾比较严重了。女人与你吵,和你闹并不可怕,吵闹代表女人对你有着情绪波动,也许还是想引起你的注意。
而真性分手就是,根本不搭理你,你整个人在她那就跟空气一样。她所做的就是沉默,根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了,不管你做什么,她除了厌恶就是回避。所以对方的情绪波动,也是挽回里面非常重要的指标之一。
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三、人际指标(亲人,朋友,同事)

假如对方跟你说了分手,但是对方并没有跟自己的亲朋好友讲,那么这就表示对方暂时还在给你挽回的机会。但是假如社交圈的人都知道了,那就有可能是真性分手了。

四、状态指标(说说,日志,朋友圈)

假性分手的时候,有的人会去自己的微博、朋友圈上面,发一些动态,说一些有的没的,表达一些跟情绪与心态有关的内容,这种也有可能还是假性分手的状态。
假如是真性分手,对方可能微博、微信什么都不发,一片沉默,就像是死海一片的寂静。所以,观察对方的社交网络动态,也是非常重要的一个参考指标。
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五、邀约情况(吃饭,聚会,游玩)

就算是对方拉黑你,你通过别的渠道去联系邀约,对方依然答应见面,这种情况有可能还是假性分手。但是如果对方一旦开始跟朋友说类似这样的话:“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始,但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说,要不然我们连朋友也没得做。”说明对方不想你出现在眼前了,那么这种情况下就很可能是真性分手。所以,能不能邀约得了,也是一个参考指标。
通过上面所说,假如经过咨询师的评估,个案可能是真性分手的状态,我们是不建议来访者去做挽回的。而假如综合评估出可能是假性分手的状态,我们会建议来访者尝试挽回看看,用一些专业方法进行修复与补救。
与此同时,来访者的自身状况,也是决策是否尝试挽回的重要指标。
假如来访者特别想要挽回,但是自身焦虑、愤怒、情绪不稳定、而且自知力较弱,我们也不建议去做挽回的尝试。
因为,挽回方案只是手段,指标不能治本,就算碰巧对方又回到了你的身边,但是你们之间的问题依然存在,并未得到修复与彻底的解决。
而更多的时候,你带着“一尘不变”的自己,“按部就班”的去做着挽回策略。
这本身就是一种“不变”。这种“不变”会影响到挽回的效果,对方能够感受得到,你是不是在真的“改变”。 
在亲密关系的相处当中,需要自我内心的探索与体验。需要自我知觉,更需要彼此可以“看见”。
在一段亲密的关系里面,彼此尊重,彼此理解,彼此和谐。
有时候,心与心的交流非常简单,就是你用心做了一件事,对方真的会有所察觉。
而有的时候,事与愿违,对方没有任何的反应,不是因为你做的不够好,而是曾经的伤口太深,伤害太大,伤痛太久。
其实,情感咨询里面最重要的,还是看来访者的主观体验。
咨询结束以后,你的感受,是否舒适,有没有感觉有所收获,这是质量的核心评价指标。
有的时候,花很多钱,请到一个专家,也不一定可以从真正意义上帮到自己。因为不够契合(适合。你也可以理解为:投缘)。
所以,找到一名和自我契合的情感咨询师和找对象谈恋爱,有可能是一样的道理。
这需要找到真正让自己舒服的,适合的。而不是看上去美的,好的。
最终,我们也都要对彼此负责:
来访者对自己负责;
咨询师对来访者负责;

来访者与咨询师,共同为彼此的咨询关系和咨询效果负责。
花一点点时间,花一点点费用,找一名与自我契合的情感咨询师聊聊。
不管是解决自身的情感困惑,还是决定要不要进行情感挽回的尝试,亦或是对自身内在需求的理解和探索分析,专业的情感咨询都对自己的成长(提升)大有益处。
我相信,其实我们每个人都是需要情感咨询的
在我们的爱情世界里面或多或少都会遇到一些困境,有些人自我调节能力强,在爱情路上打磨的多,慢慢的就知道要怎么样和身边的人相处,继而顺利地走出困境,而有些人则会有适应不良,需要在带动与陪伴之下走出情感困境,从而获得爱人/被爱的强大能力。
关于找情感挽回咨询真的管用吗?有什么需要注意的就聊到这里了,希望通过以上的内容可以帮得到你。
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