感情在情感生活里面占有重要地位，所以当两个人感情不好是最难处理的问题，感情破裂通常会造成家庭不和睦，生活不得安宁，假如你想化解这种局面，那么一定要了解感情是因为什么原因导致的破裂才可以挽回。
假如是经历过多次的挽留与请求，可是他依然还是无情的将你拒之门外？
如果正在经历这种情况也许你正在试着放下，但是只要一想到你们的过往，内心就会不由自主的绞痛了起来。
爱情的破裂，通常情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，经常性的出现在心头，久而久之就走向了分手。
感情破裂以后怎么进行修复？
1、你为什么要和我分手？
2、你爱过我吗？
3、我们还有机会复合吗？
在分手初期，对方都是无情的。这些问题除了是自己想找回一点心理平衡，而且会让他感到厌烦之外，没有任何作用。 找到分手的原因从而对症下药，比盲目的开始挽回要重要很多。这里，杯子情感列几条在经手的案例里面比较常见的问题表现，以及这些问题产生的根源：
很多人在分手以后为了挽回对方，一遍遍的电话纠缠，甚至是去骚扰对方。但是你要知道，当两个人的立场不一样、观点对立都时候，你们之间的交流一定会引发双方的对立情绪。你越是急切的想着复合，对方就越会觉得跟你分手是一个正确的选择。
这样矛盾对立的情绪之下不管任何沟通都是无效的，你的一切言行都只会激起目标的心理防御机制，使得他更加的排斥和你互动。这个阶段，最重要额是缓和矛盾，你不妨“以退为进“，对方要求什么，我们答应就是，先不要去反驳更不要去激动地质疑对方。
在塑造了更好的形象以后，去认识更多的异性，检测你的魅力值与婚恋价值。也许你会说，我现在的心里只有他，心里想的也只有怎么挽回他，哪里还有心情去认识其他异性呢？其实这恰恰就是置之死地而后生的重点。既然你们已经分手了，你已经从一个普通朋友的身份去接触，那么去认识更多的异性以后，反而会让他放下对你的防备，因为你已经不把挽回他作为一个目标了，你再找他的时候，就会让他相信，你没有目的不纯。
不敢与对方联系是因为你害怕主动去找对方聊天结果可能会很尴尬。你也知道这个时候的他不愿意与你产生交集，说明他内心对你是缺乏安全感的，或者说，你现在向他展现出来的价值并不足以吸引他去和你接触。需要注意的一点是：在试图重新与对方重新和对方接触的过程当中，假如你表现得如狼似虎，那么对方只能躲着你。
不可以表现出过多的需求感，在主动和对方进行互动之前，提前铺垫一下你的朋友圈，多放一点工作计划、生活状态的内容，偶尔会关心一下彼此近况的普通好友，使得对方确信你已经真的走出了感情的阴影，开始了新的生活。
主动寻求对方的帮助为口吻的开场是最好的一种打开对话桥梁的方式，也可以很好地隐藏你接触对方的目的性。 比如:“XXX你在吗，麻烦你给我一下XXX（对方的某个朋友）的电话，我有点事可能得找他帮个忙。”“那个，我之前好像落了一本本子在你家，那是我上个月的工作计划，你可以帮我找找看是不是在你那里吗？”
合理的开场可以让你们的互动在一开始的时候保持一定的舒适度,但是在进行互动之前，你还需要预先做好话术的准备，预估一下你们可能会说到的话题，然后再根据这些话题预置一些幽默、调侃，在合适的时候活跃气氛，确保不会冷场的情况。
而挽回期的互动，其实就是为你们之间重新构建一个新的相处方式。因为你们已经分手了，所以肯定不可以按照之前的相处方式互动，这个时候假如你不可以尽快的主动构建起一个新的相处模式，那你们之间的气氛很快就会变得尴尬且疏远。
反之，假如可以在分手以后的前几次互动中当中，都保持自然、舒适的、轻松的聊天气氛，那之后，你们的关系自然也会保持一种相对缓和、友好的关系。
还有一点，在这个阶段你与对方所有的互动都要建立在“好朋友”而非“追求者”的姿态上，这样才可以避免引起他的抵触。
情感挽回不但方法重要，而且时机也非常重要，假如你想要在最佳时机用最佳的方法来进行挽回，不妨和杯子情感沟通看看
只要对方想着去拒绝你，一定会有理由。反过来说，如果对方愿意和你去吃个晚饭，怎么都会有时间的。

首先，我们还需要思考一个问题：你的邀约有没有隐藏目的性呢？

当你提出想要约对方出来的请求，相当于只是给对方两个选择“来”或者“不来”，这样邀请的方法不但会显得你目的性很强，还会给对方内心造成极大的压力感。
所以说，挽回的一方面要注意复联阶段感情的积累，另外一方面，更要注意的是约对方出来时候“怎么说话”。在提出邀约的过程当中，我们不可以直接表达出想要和对方见面的意思，而是要采取试探性的问法：比如：“最近工作忙嘛？这个周末有没有时间休息？”
当对方回复你有或者没有时，你就大概了解了他周末的行程是怎样的，之后再向对方提出邀约，对方就没有太多的理由去拒绝。又或者，当我们提出想要和对方见面时，要给对方以选择的空间。比如：“听说《xx》电影好像评分挺高的，《zz》也不错，你想去看哪个？”
如果对方拒绝你的邀约也不必失望，点击，添加导师说明你们的情况，导师分析后会为你制定让他无法拒绝你的邀约计划。当你尝试约对方出来后，如果对方表示“我不确定到时去不去”，这时你可以回：“好，不知道为什么想问的第一个是你，如果这样我约其他人吧，挺遗憾的。” 谈话的最后，要懂得切断话题，不管对方回复什么，及时抽离，比如“公司有事情找我，下次我告诉你什么事情，你绝对想不到”为下次的话题制造好奇点。关于重新见面后的二次吸引，我们可以分三步来进行：
首先我们需要明确一件事：对方之前提出分手说明对方对你不满意。综合价值的不对等的两个人是无法互相吸引的。所以在重新接触的过程中，要让对方认为你们的价值和三观是匹配的，可以在你身上发掘出一些此前他曾没有看到的闪光点。
找到夫妻感情破裂的原因，根源是什么原因，从原因努力去弥补更改自己，就像自己的性格，自己的爱好，对待对方的父母的态度，对彼此感情的态度，如果想让对方更会爱自己，首先自己要学会爱自己爱自己的家人爱对方家人，相信功夫不负有心人，通过自己的努力我相信可以拯救自己回来，毕竟一日夫妻百日恩哦！
要注意的是，在你们互动的过程中，无需刻意地去迎合讨好对方，因为这样反而会拉低你在他心中的价值，会让他觉得你的讨好是带有很强的目的性。如果对方在挽回过程中，除了投入时间外，其他的投入完全没有增加，就说明联系对于你们的复合没有半点推进作用。所以，在联系的过程中，还需要增加对方的投入。
爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。所以，当他投入得越多的时候，就会下意识去合理化自己的行为，他会觉得：我做了这么多，那是因为我爱她啊。由此而更加愿意和你在一起。
投入，包括时间投入、情感投入、身体投入。比如，可以拜托对方做一些力能所及的事，由此增加你们的联系。当对方开始主动维持与你的联系时（上常常主动找你聊天，偶尔会主动发出邀约、见面），就代表你们的关系开始从“吸引期”转到“暧昧期”，接下来对你的心态可能会有一点小小的考验。
在进入了暧昧期以后，一定不要急于表白。即便是对方的态度已经从之前完全被动，转为了向你主动投资，只要没有你们的实际关系的升级，就不要去向对方讨论要不要复合的话题。复合同样是这样：你要做的是自然的拉进关系，直至水到渠成，当你们顺利的接吻，拥抱以后，你再去求证你们的关系，不仍然的话，你只是给了对方一个第二次拒绝你的机会。