您现在正位于该位置:杯子情感 > 情感课堂 > 分手挽回 > 分手后的冷静期一般要多久?在冷静期的时候该做些什么

分手后的冷静期一般要多久?在冷静期的时候该做些什么

发布时间:2020-04-16 15:44:14来源:分手挽回阅读:()
分手对于有感情的两个人而言都是比较痛苦的一件事情,有一些人可能在刚分手都会觉得轻松,特别是男人,他们可能会觉得终于没有人会管着自己了,但是当过一段时间又会开始后悔。
每个人都有失恋的经过,其中有一段时期称之为冷静期。
通常冷静期都是发生在过度的争吵以后,跟冷战还是有着鲜明的对比的,不过很多人都因为着急想要跟对方认错从而纠缠不休,这样只会导致遭到对方的厌烦,从而错失了挽回感情的时机。
分手冷静期
失恋以后,我们都会感受很痛苦,很多人认为这个痛苦的来源于对方,和对方的分离导致了痛苦,所以要去寻求安慰,给对方打电话,发信息,希望得到对方的回应。
但是事实上你觉得痛苦的根源并不是在于分离本身,而是你没办法接受分离的事实,你还是把自己的心情交给对方掌控,对方回应了,你可以开心一整天,对方不理你,你又陷入万劫不复的境地。
不要对对方纠缠不清,要淡出对方的世界。
在一段恋情结束以后,你不舍得于是你的第一反应就是想要挽回,但是也许太过于心急而选择让对方厌烦的方式继续纠缠不清。
既然对方已经选择了离开,那么就是对你的一个否定,如果再继续纠缠,只会导致对方厌烦。挽回爱情,其实是一个长期并且艰难的过程,在分手初期适宜分开不联系对方,给彼此一个冷静期。
其实彼此冷静冷静有时候也是一建好事,可能你在爱情上面太过强势,说的好听点叫爱的炽热,说的不好听就是控制欲,只顾及自己的感受,的确是给对方压力太大。
分手冷静期
爱一个人,要让对方感觉舒服以及安全感,心情愉悦才可以。
所以,要试着用对方喜欢的方式来爱对方,而不是自己觉得好的方式。
其实在感情当中当激情期褪去以后,有一方发现这个或许不是自己想要的生活方式,提出大家冷静冷静,是对彼此都有好处的。
所以当一方表示这样够了,我想要冷静一下,那么第一步,当然就是答应对方彼此冷静一下。
如果真的想要挽回一段爱情,要给自己时间沉淀,同时也要给对方时间冷静。
这段冷静期真的弥足珍贵,我们可以用来宣泄情绪,感受匮乏,疗愈伤害,提升自己……
这段没有对方的日子真的难熬,有不少学员说他们晚上睡不着,白天吃不下,感觉没有希望,对方的态度冷淡,没有挽回的可能性。
首先你要认识到挽回爱情是一个长期的过程,你要找出自己的问题并且一步步的去改进掉。
我们要学会放下急躁的心情,找出自己的问题并且去改进。恋爱是两个人的事情,走到分手这一步,也许两个人都有过错,但是因为你是想挽回的一方,所以你首先需要找出自身的问题,才有条件说挽回。
在感情当中并不是你为之付出了多少到最后就可以得到多少的收获,因为很多时候能够影响到感情的因素是有很多的,所以说有的时候就算不是因为你的过错,这段感情也会面临分手的结果。
但是对于大多数人而言,都是不希望看见自己苦心经营了这么久的感情就这样付诸东流的,在分手以后都会利用各种各样的方法试图挽回这段感情。
关于分手后的冷静期一般要多久?在冷静期的时候该做些什么就聊到这里了,希望通过以上内容可以帮得到你。
转载请注明出处及附上该链接:http://www.vvlover.com/fenshou/1061.html
微信公众号

新关注用户婚恋情感问题免费分析

每个人都有属于自己的心理地图,我们在它构建的世界里思考着、觉察着、体验着、生活着,或许我们从未想过自己的心理地图里是否有着“错误路线”

关键词标签:

分手冷静期

相关文章阅读

杯子情感咨询

猜你想看

婚后避免经常争吵,从这些方向着手

2020-03-11 15:58:19分类:情感维系

忘不了前任该怎么办?该怎么做才可以复合?

2020-04-07 14:37:58分类:挽回女友

王晓慧的情感挽回复合史,如果感情里只剩自私还谈什么未来

2020-03-14 10:40:27分类:导师案例分享

什么样的感情应该放手了,是时候该解放自己了

2020-05-09 14:52:58分类:情感维系

远嫁不好的地方有哪些?你会选择远嫁吗?

2019-12-31 15:00:49分类:导师推荐

怎样从小开始培养好习惯,让孩子做一个优秀的人

2020-04-14 14:42:42分类:习惯培养

人与人之间的沟通技巧:让夫妻之间更加和谐

2019-12-14 13:47:23分类:吸引力提升

大学生情感问题:前女友说不爱我了,还有可能挽留吗

2020-05-30 11:36:07分类:挽回女友

老公有外遇应该立刻揭穿吗?怎么做才是最正确的做法

2019-11-28 17:18:00分类:丈夫不忠

经营婚姻的诀窍,家庭长久的秘诀

2020-03-06 15:56:50分类:情感维系

女生把你当备胎的表现,是时候该醒悟了

2020-04-28 14:20:03分类:恋爱脱单

和前任分手一年,对方有新欢还有挽回的可能吗?

2020-03-29 17:19:23分类:分手挽回

高情商男人的特征,你有带有这些属性吗?

2020-02-05 10:57:43分类:吸引力提升

老婆如果有婚外情了是不是就没有办法挽回了?

2020-02-18 19:10:54分类:妻子背叛

异地恋总是怀疑男朋友出轨,我该怎么办?

2020-02-24 10:56:39分类:男友劈腿
维爱公众号

扫一扫

获取更多挽回技巧

Copyright © 2020 广州杯子情感咨询 www.vvlover.com 版权所有XML

ICP备案号: 粤ICP备18080480号

杯子情感咨询提供情感问题在线免费分析,婚姻问题修复以及恋爱挽回等全方位情感心理咨询服务。早在2008年杯子情感咨询就已通过工作室的方式进行情感咨询,在多年的咨询工作当中已帮助35000余人走出情感困惑,收获自己的幸福。

点击免费获取挽回方案