一、找出婚姻出现问题的原因。两个人之间的感情破裂肯定是有各种原因的,如果你不能马上找出根本原因,那么拿出纸和笔,列出你和你丈夫在婚姻中遇到的所有问题,这可以帮助你理清你的情绪,同时更客观、更清楚地看待问题。把问题列出来之后,我相信你一定能找到问题出现的原因,然后思考这几个重要原因并努力去做出改变。这需要一个过程,也许你不能马上改变,但是在变化的过程中,丈夫是能感觉得到的。
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每个人都有属于自己的心理地图,我们在它构建的世界里思考着、觉察着、体验着、生活着,或许我们从未想过自己的心理地图里是否有着“错误路线”
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