经常听到一些已婚朋友抱怨说，自从结婚之后，伴侣不再那么关心自己了，两人的关系也不如从前亲密了。两者之间的关系似乎在不断减弱。那么今天杯子情感就来说一下，结婚之后两个人怎么增加自己的亲密度，避免日渐冷淡的困境。

一、争吵有一个下限

在婚姻中，如果对彼此的行为没有一个下线，就有可能在婚姻中形成一个破窗效应。接下来，你可能会面临更多你无法接受的事情。因此，为了不破坏两个人之间的亲密关系，争吵必须要有下限。我们必须事先为什么该做和什么不该做，以及我们不能说的事情和话建立规则。让双方的言行保持底线，而不是鲁莽地伤害对方。这种先礼后兵的方法可以保护亲密关系免受婚姻中的实质伤害，也是维持亲密关系的第一步。

二、应区分角色，职业不应带入家庭

根据社会心理学理论，人们在不同的场合扮演不同的角色。面对下属时做老板，面对上级时做下属。面对儿子时扮演父亲，面对妻子时扮演丈夫。这些角色是人们在社会生活中的不同位置。在婚姻中，角色必须明确区分，永远不要把自己的职业属性带回家。如果你是老师，千万不要以管教学生的态度来管教你的伴侣。如果你是一个小领导，不要把你的另一半当成你的下属。记住要明确区分，你在家庭中的属性，当面对另一半时，是伴侣的角色，而不是你的社会身份。这是男性所不能接受的。

三、适当的宽容和自我遗忘

这个世界上没有完美的人。如果你总是想尽一切办法去找对方的毛病，并且在和对方相处的过程中不能容忍对方任何小毛病，那么保持一段持久的亲密关系可能会很困难。事实上，你自己也不是一个完美的人。如果你想维持你们的亲密关系，你必须学会适当地容忍和忘记自己。只要不是原则问题，让你不开心的小事结束了就结束了。你应该懂得如何忘记，不要让往事成为你们亲密关系的绊脚石。

当看到一对白发苍苍的老夫妇仍然可以手拉手去购物时，我想每个人都会被感动，觉得这样的爱是珍贵的。事实上，每个人都可以有这种爱，但是当婚姻生活平淡时，许多人认为已经是老夫老妻了就不再需要提起感情的事情了。与其被别人的爱情故事所感动，不如用自己的爱情故事去感动别人。夫妻间的恩爱与结婚年龄或各自的年龄无关。只要你愿意，即使年纪大了，你也可以享受爱情，所以不要担心。你应该握住对方的手，理解对方的想法。