结婚八年，和丈夫育有一对儿女。在外人看来，丈夫是个好好先生，对我和我的孩子非常负责。然而，只有我知道，这八年的婚姻生活，我是怎么过的。
结婚的第一年，我怀孕了，能成为一个准妈妈我非常的高兴。我丈夫工作压力很大。考虑到这一点，我从来没有在他面前矫情过，也不曾使唤过他做任何事。随着肚子越来越大，走路也变得困难。只有那时，我才会让他帮我做饭和洗衣服。以前，都是自己动手的。
孩子出生后，我们都相当高兴。由于生产的关系，我变胖了很多，我感到特别自卑。他鼓励我说，“我都不在意，你怕什么？”我相信他说的话，但谁知道他只是随口说说而已，不是认真的。 宝宝出生后，情绪经常都不太好，经常生气，偶尔想发泄一下。有一次，我让他不高兴了，他说我浑身都是肥肉，对自己的形象毫不在意，邋遢，对我提不出任何兴趣，他没有挑我的错，我还整天找事。
那天晚上，我气得哭了。他觉得是自己的问题，主动道歉。我原谅了他。
当我的大女儿五岁时，我生了个儿子，这下儿子女儿都有了。我非常开心，我丈夫也是。当儿子一岁的时候，我们的婚姻已经七年了。
这七年的婚姻，生活很平淡，摩擦也是有的，但从来没有隔夜仇。婚姻太平静了，我真的很担心变化。果然，婚姻还是出了问题。他有外遇，外面有个女人。
下班后，他总是躲在书房里。两个孩子想和他玩，和他交流感情，他都会不耐烦地让他们出去。就夫妻生活而言，他也不情愿，不甘心，像例行公事一样。后来，我干脆就没在弄这些了，顺其自然。
直到现在我才知道他对我的冷漠是因为他在外面有人。

1.

当我第一次发现他外面有女人时，我不想事情变得严重。我不想离婚，摊开来说对我并没有什么好处。我暗示他说，外面的食物不如家里的食物干净。他明白我指的是什么，翻了翻白眼看着我。没有争论。
之后，一直准时下班，回家后帮我做饭和打扫家务，有空的时候带着我的两个孩子出去玩。
我以为我的感情又回来了，但我不知道那只是因为他故意让我毫无防备，以掩饰他的出轨的行为。 一个月前，我抓住了他外遇的证据。我发泄了这么多年的愤怒。我称他为伪装者。他只会在外人面前假装是个好人。其实就是个渣男。他也不甘示弱，反驳我，说能继续就继续，他就不能，就分。别瞎搞事。然后他收拾好东西，走了。
当这两个孩子看到的时候，不知所措的苦了。我无助地坐在地上。不知道该怎么办。
现在冷静下来考虑一下。这些年太失败了。我一直觉得婚姻就是这样，平凡就是幸福。我从未想到他会如此善变。即使他有；两个孩子，他也会出去寻找刺激。事实上，他对我的感情早已消失。那天他离开后，几乎没有回家。除非要回来拿点什么.
我不知道该怎么办。没有感情的婚姻，还能过下去吗？

2.

大多数女性在面对丈夫的背叛时通常是慌乱的，或者不知所措，或者责怪自己做得不好，或者责怪丈夫没有良心。这些都是错误的，想这些是没用的。
不知所措的妻子会让丈夫感到洋洋得意。如果你不能下定决心，他就会爱干什么干什么。如果妻子认为丈夫不忠，那都是自己的错，那么他就有心理优势，他本来想挑你的错。现在你已经自愿承认了，那么你就给了他出轨的理由，他可以理智气壮的继续出轨，让你补偿他。妻子责备丈夫没有良心，而丈夫反过来又责备你为何不放手，和他离婚，这样他就可以娶那个女人了。
因此，面对丈夫的不忠，不要去找任何人的错，也不要责怪任何人。会理性地看待这段婚姻中的人、事、情，并按照时间顺序来整理这段婚姻。 对人的梳理侧重于家庭成员之间的人际关系
第一：要以丈夫和妻子之间的关系为核心。如果不是，夫妻关系是相当的脆弱的
第二：你和孩子之间的亲子关系。这种关系高于夫妻关系吗？
第三：婆媳关系。公婆是否入侵过你的家庭，干涉过你的夫妻关系？
第四：你丈夫和娘家的家庭关系是否亲密、普通、怨恨、冷漠？
第五：你丈夫和孩子之间的亲子关系。丈夫在亲子关系中没有发言权。冷漠或亲密都会影响夫妻关系，或是夫妻关系好坏的体现。
对事的整理
第一：整理重要或令人印象深刻的事情；
第二：双方的矛盾
第三：夫妻看法差异的事
对情的整理
第一：确定初心。为何双方会恋爱，婚姻的基础是什么？
第二：在婚姻生活的过程中，夫妻关系在哪些方面和程度上被破坏了？这对夫妇是如何处理损害的？
第三：丈夫出轨的原因，他是为了满足什么？
第四：丈夫婚外情后，夫妻关系在哪些方面受到损害？双方处于什么状态。
第五：丈夫提出离婚或不回家。感情是真的破裂了吗？
房事的整理
第一：这取决于双方的频率。这个频率是什么时候打破的？
第二：夫妻生活的现状是什么？
第三：夫妻之间的身体关系。房事少并不可怕。可怕的是，身体接触时互斥的、疏远的或僵硬。

3.

当一个女人发现她丈夫的婚外情时，她的第一个想法往往幸福的生活结束了，整个天空都塌了下来:“离婚”的想法会立刻出现。不离婚，也没法过了。然后会有一个“离婚后做什么”的想法冒出来，面对未来，面对社会，尤其是面对离婚后的人，或有孩子的人；最后，它会纠结在一起。冲动的人不会挣扎很久。愤怒会战胜一切想法，火速离婚。然而离婚后她们开始冷静地审视婚姻和离婚，就后悔了。有些女人会要求再婚，有些女人是个硬骨头。虽然他们心中有遗憾，但他们不会再婚。
当一个女人因为丈夫出轨而要离婚时，我会问她，你为什么要离婚？离婚的动机是什么？到底是什么满足了你的内心需求？
离婚，也就说明这段婚姻就没有存在的必要了。 婚姻的连续性在于生活发展的一致性。发展的内容比较广泛和抽象。我想在这里简单介绍几个方面给你们:对生活的追求，生活的意义，生活的动力，生活的水平和生活的现实。
例如，男人追求小生活，而女人追求奢华生活。这样的夫妇注定要分开。人们不应该相信喝咖啡的生活可以和咀嚼大蒜的生活一起生活。离婚需要满足所有要求吗？显然不是。
其中一个小问题都可能导致离婚。离婚是一个非常私人的事情，也是一个非常理性和冷静的选择。离婚是为了实现你想要的婚姻，追求自己的幸福，而不是报复和惩罚你的爱人。
婚姻不容易。如果你在遇到问题时真的想离婚，你最好进入离婚的冷静期，给双方一个缓冲的时间。冷静过后再作决定。
在婚姻中，双方都努力过，那么也不会有遗憾。