在婚姻关系中，要对做出比较大退让的那个人多一些理解，清楚在家庭中应该要负起的责任。要把握给彼此空间的度，可以给对方私人空间，但绝不是漠视对方。而恋爱中，也需要让对方看到一个真实的你。很多你想发展的感情，你不说，就不会有接下来的剧情。很多相爱的人，因为不说，最终形同陌路，相忘于江湖。所以，有时候沟通不一定能够得到最好的结果，但不沟通，一定会形成最坏的结局。

一、习惯断舍离，难有深入的情感关系

在情感的初始阶段，大家都带着期待和忐忑进入婚姻，在互动中寻找彼此更适合的相处方式。当有人不断地提离婚，就好比一个妈妈老是威胁要抛弃孩子，最终就会被自己的孩子抛弃，因为孩子会在危机中发展出更多不需要妈妈的机会。本是期待对方更珍惜，希望感情走得更深，却因为断舍离让关系的磨合提前中止，对方会在关系中变得更小心翼翼。
当关系遇到冲突就会想着断舍离，阻断了真正去探索关系的思考，也破坏了进一步为关系努力的意愿，关系就变得僵化和脆弱，无法真正加深关系。断舍离看似可以立刻解决问题，不再面对不够满意的关系，实际上危机带来的伤害和影响，却从不可能很快在心里远去。也就是说当我们急着逃离关系，依然有很多情感未处理的部分堆积到心里，不管你如何要求自己在关系上断舍离，而在心里却从未真正那么容易断舍离。

二、急着断舍离，很难做出明确的决定

急着断舍离的人，其实内心很难做出明确的决定。当他们把大多数的时间花在评判对方好坏对错，让自己感觉越来越愤怒时，就想着要断舍离，让对方后悔。而真正等自己平静下来，他们又不觉得不应该离。他们总是在犹豫着离与不离，既难以真正改善关系，也无法修复和成长自己。已经出现累积了一些问题的婚姻，危机又很难自行化解，只能眼见着关系一步步走到最危险，最终被迫接受分离。
现实是，我们往往容易把所有的原因归因于对方的不负责任，却难以觉察到这段关系的问题，自己也有参与的一部分。当真正放弃对爱的坚守，抽离到对关系做评判的位置，就很难觉察到：我们应该提升对自己的觉察，对关系的模式多一些认识，并不是否定自己，而是可以完全变被动为主动，真正改变一段关系的样子。

三、一段坏的婚姻，让我们重新遇见自己

好的婚姻遇见幸福，坏的婚姻重新遇见自己。有人说，我看见又不能改变自己，我为什么要看自己？比如我的性格是这样，我缺少安全感，我们家就是这样，我没有错，错的是对方。这样的场景再熟悉不过了。当我们抱着自己已经无法改变的假设去看婚姻，就只能要求对方改变。只能对方改变才能改善婚姻，是经营婚姻的死胡同，其实是自己拒绝成长的一种体现。
步入婚姻，证明了新的人生才刚刚开始。换句话说，婚姻将真正影响我们成长为什么样的人。这并不是说如果我们不一样，我们就会不一样，而是我们必须思考为什么我在这段关系中塑造了这样的自己。大多数婚姻出现危机都是有一定原因的，这个问题不是立即形成，而是一朝一夕积累下来的。即使这段婚姻关系出现了问题，但还依然保留着一部分满足感，当这份热情满满消磨之后，最终面临的将是离婚。