很多人在面对自己的丈夫出轨，内心难以承受悲痛，甚至愤怒地在想为什么他们会这样做？有的人为了保护家人的面子，不想他们的婚姻破裂，于是不想暴露这个事实。虽然他们在外人面前保持微笑，但内心的痛苦在继续。如果你真的想保住你的婚姻，你必须让他意识到你比小三好。在各方面，让他体会到你带给他的温暖，那么他就会回到你的身边了。

一、知道老公出轨怎么办

调整你的思维。在得知你的丈夫出轨后先冷静下来，当你的情绪激动时，你所有的判断和想法都是错误的。愤怒会使一个人失去理智，做出令他自己后悔的行为，使两个人的感情破裂。此外，当他出轨了，他可能会为你的吵闹提前做好心理准备，但是如果你接受了这个事实，他就会很难解释他出轨的原因。因此，正确的方法应该是让自己冷静下来，找到一种方法来发泄心中所有的消极能量，回家平静地面对你的丈夫，然后找到解决问题的方法。

二、认识老公出轨的原因

丈夫感受不到自己的存在。女人常犯的一个病就是在结婚后对老公的崇拜感越来越低，甚至觉得他无能，责备他不及自己身边的某某。这样不仅打击了男人的自信，而且会让他想要找一个更懂得欣赏自己的女人，证明自己并不是像你说的那样，这也是为什么大部分男人出轨会选择自己的下属作为对象。

三、女人比男人过于强势

男人在外寻找的小三通常是能与家中老婆的性格形成互补的对象。女人过于强势，会容易沉浸在发号施令的优越感和满足感当中，习惯了凌驾在别人之上，以自我为中心，不懂得顾虑别人的感受和自己男人需要的尊严等等，违背了情感专家康纳先生所说过的：“其实男人要的就是一个认同，说白了女人应该要做的最核心的事情就是成就你男人的伟大，就不停地让你的男人在你的身上得到自我实现。”

四、外形失去了吸引力

婚后的女人通常会变得容易满足自己的现状，只会去要求别人，而自己却原地踏步、甚至是倒退。尤其是外形上的，结婚后，慢慢地觉得已经老夫老妻了，不再需要像以前那样打扮得花枝招展去吸引他的注意力，但就因此忽略了男人的面子和自己的提升，慢慢地由于价值不匹配等等就使得男人走上出轨的道路，去寻找更年轻貌美的小三。

五、对你感到审美疲劳

证明了你对他的吸引力下降，你的价值对他来说是日渐降低。降低你日夜念叨的且做不完的家务时间，抛下你爱唠叨埋怨的习惯，把时间和重心放在打扮自己、让自己愉悦的活动上，一个美丽的，乐观的女人总是魅力十足的。但是在参加社交活动的时候，需要注意的是要和异性保持距离，这是属于让丈夫安心的原则问题，这样的你上得了厅堂，下得了厨房，有自己的生活也不抛弃家里，这样的妻子会让丈夫降低想要出轨的心。

以下几乎是所有被出轨的女人的心声：“我还能不能相信他”、“我一直忘不了他出轨这件事”甚至它还时不时在老公对你关怀的时候跑出来，让你怀疑眼前的美好是否只是个幻象。 试着互相激励，达成共识。尊重彼此的喜好，关注彼此的底线，让彼此在一起时更加舒服。在生活中多做笔记，记下对方一些容易忽略的问题，比如他不喜欢什么，他讨厌什么。在哪些事情上，对方会产生极端和敏感的行为，然后慢慢地把这些记录下来。在日常生活中，慢慢地改善彼此的相处方式，在爱情中享受被爱的快乐，享受体贴的温暖。

学会用交流和讨论来说服对方，以拒绝用负面情绪来表达自己的想法。总而言之，与其在忐忑不安中度过，不如把主动权掌握在自己手中，学会独立，不断地提升自己。