其实从恋爱到结婚组织一个幸福美满的家庭，夫妻双方都付出了很多的时间与精力，但是千万别以为结完婚以后就一切圆满可以坐享其成了，其实真正关键的还是在于夫妻双方，怎么可以更好的去维系婚后的生活，俗话说相爱容易但是相处难，这是非常有道理的。感情并不是像我们想象的那般牢固与坚不可催，如果夫妻双方在结婚以后的感情里面，不可以投入自己的感情，正确的呵护与维护这一份情感，其中的一方是很容易在外界寻求别的归属和情感需要的。
所以当遭遇伴侣婚外情的时候，很多人在开始的时候以为摊牌就可以逼对方回归家庭。但是，事实上面并没有这么简单。 很多时候，出轨的一方是两边都舍不下，两边都拖着。而情人也因为在这段感情里面获得了很多（包括经济等），也不愿意放手。三个人的关系就会陷入到一个僵局当中，彼此都会非常的痛苦。今天我们就来聊聊老公有外遇两边都不放和情人还有联系该怎么办才好？

问：很多的来访者对于老公的婚外情都常常感到无能为力，不知道该如何去处理。

比如，有的来访者老公两边都想要，情人不放手，自己赌气也想耗下去，但是在这个过程里面自己又非常的痛苦。在这种情况下面，三个人为什么会选择这样的策略呢？

杯子情感解答：

人类是有思维的动物，当选择一种行为都是有原因的，因为这个行为可以在某种程度上面使得TA获益。
其实，对于出轨者而言，他们内心也是非常矛盾的，“为什么明明心里面抱持着莫大的罪恶感，也知道这样做不对，伤害了孩子与家人，但是自己还是不愿意放弃任何一段关系呢?”第三者内心也常常感到迷茫和困惑，也常常会询问自己“为什么就算知道这样的三角关系很难会有好结果，但是仍像上了瘾似地过一天算一天，甚至还傻傻的相信他会和原来的她分手，转而选择自己呢?”
原配在得知伴侣的婚外情以后往往会痛苦、愤怒和无助，“为什么自己付出这么多还是被背叛，为什么明明很生气、很想离开但是还是对他心存希望、离不开他了？”
成人依恋的理论当中指出，我们在亲密关系里面追求的只有一样东西，那就是安全感。
根据成人依恋理论，我们在恋爱里面找寻的，是幼年的时候没有被充分满足的安全感。对于出轨者而言，你当初之所以会跟她(原配)在一起，是因为当时的她(原配)可以给你这样一种安全感，而这样的一种连结，就算在新资源出现的当下(如第三者)也并没有消失。今天你可能因为她不再在乎你，空虚寂寞觉得被冷落而另寻新欢，但是因为原先连结还在，所以不愿意放手，这样你既可以保有原先的情感连结，又可以填补原配没办法给你的需求——而这时候离开任一个人阻力都相当大。
所以，出轨者会选择两边都不想放弃，为了维持这样的恐怖平衡，他一定要演戏，在原配面前装作若无其事或者是假装请求原谅，说我一定会跟她撇清关系；在新欢耳边说有一天我会跟她分手，跟你在一起。
只是他自己清楚也暗暗希望，那一天是不会到来的。 而对于第三者而言，一方面是跟一个人形成新的情感连结，另一方面又满足了安全感。所以，就算你知道，你永远没办法在街头牵他的手，无法在情人节，圣诞节，跨年夜跟他一起过，永远只能等待他打电话来而不是自己打过去，你还是只能等待，等待那份安全感会全部属于你的那一天，虽然，那一天看起来好遥远。
而对于原配来说，一方面在这件事之前，你或许在这个家庭、婚姻里面获得了安全感，但是当你知道伴侣背叛的那一刻，你内心的安全感瞬间毁掉。想要重新建立对伴侣、对于婚姻的安全感，是需要很多时间与精力的。
很多原配虽然选择了原谅出轨的一方，但是内心却依然感到害怕与担忧、愤怒和悲伤，经常忍不住提伴侣背叛的事情，忍不住怀疑伴侣。很多的原配选择留在这段婚姻里面，更多的是害怕被抛弃，而希望可以挽回。有些人经过一段时间以后知道伴侣的心已经不在自己，感到更大的愤怒，进而想报复对方和第三者，自己痛苦的时候也想让另两个人痛苦。 1. 我们需要懂得结婚以后夫妻双方沟通的方法，学会沟通，可以很直接的表达你内心真正的感受与需要，不要再无止境的指责对方，揪着对方的小辫子不放，我们的目标是解决问题，回归爱情的幸福甜蜜。
2. 不管顺逆境你永远都是他的“后盾”，这个时候，不管是老公还是你，都是倍感压力的。如果你可以在他工作压力大、遇到不愉快的事情的时候，默默接受他的倾诉，并且不失时机地给予安慰与鼓励，老公自然看在眼里，感动在心里。
3. 女人一定要学会精神独立，提升自己的内在与外在的魅力，学习一些高情商的互动技巧，多看书、画画与听音乐、养花草等培养自己的优雅爱好，提升自己的生活修养，拓宽自己的视野，让充满魅力的自己，重新与老公一起谈恋爱。
老公出轨了怎么办？婚姻是因爱为基础的结合，在婚姻里面摩擦是在所难免的，需要靠两个人共同面对与解决。关于老公有外遇两边都不放和情人还有联系该怎么办才好？就聊到这里了，希望通过上面所说的内容可以帮得到你。