在情感世界里，许多人渴望自己可以开始一段感情，尤其是年纪较大的剩男剩女。在家庭、个人情感需求等等的多重影响下，很容易会深陷一段错误的感情。事实上，很多时候，低质量的爱情远不如高质量的单身生活。那么今天杯子情感就来讲一下，单身的这么多好处。

1.做自己想做的

我们每个人都是独立个体，有自己喜欢和不喜欢的。那些恋爱了很久的人也会明白这一点，所以他们可能有时会因此发生一些小争执。例如，像周末去哪里玩和晚上吃什么这样的小话题都可能成为情侣之间的小争执。不管你的本意不是想伤害对方，还是会不可避免地因为生活中的小事而产生冲突。但当你还是单身的时候，就不需要顾虑这么多。你有更多的机会做你想做的事。没有人会因为你的选择而责怪你。你不必考虑别人的需求和品味。

2.不必为TA牺牲自己

当你辛苦工作一天后回到家，你可能连饭都不想吃，但是TA正在等你一起吃饭。。你不喜欢穿丝绸内衣，但TA却偏偏非常喜欢。这种以牺牲你的舒适程度来取悦对方的行为是存在的。然而，如果你是单身的话，就不会受到这些问题的影响。如果你不想做饭，就不做，你可以穿任何你想穿的衣服。

3.你会看起来更好

生活在情感世界中的人通常会养成更多不健康的习惯，体重增加得更快。体重增加的主要原因是双方都认为他们已经找到了合适的TA，所以他们不需要在健身、饮食和其他方面过于认真，因为没有必要为了吸引对方而保持自己的身材。单身会给你一个专注于自己身体的机会。事实上，一些研究表明，单身人士的锻炼频率会更高，更定时。

4.更容易和朋友交往

当你恋爱时，你将不得不牺牲一些个人自由。有时你会发现很难找到时间和朋友一起出去完，因为你总是需要考虑了TA的感受。不难理解，夫妻花大量时间在一起，是为了培养和改善他们的关系。相反，作为一个单身人士更有可能通过各种各样的方式与亲戚朋友交往，他们也更频繁地参与各种交际活动。所以单身的好处之一是孤独可以帮助你走出舒适区，交更多的新朋友，和老朋友保持联系。

5.自己的时间自己安排

当你单身时，你只需要对自己负责。所以你生活中的一切基本上都可以由你自己安排。如果你有一个伴侣，想象一下你可能会因为你伴侣的情绪或其他原因而改变你的安排。

6.会感觉更放松

当你仍处于一段关系中时，你要不断地分析你的行为在特定情况下会带给对方什么样的影响。你会害怕你的行为会惹到TA，这会给我们的生活带来额外的压力。单身可以明显减轻你的压力和焦虑，教会你如何更好地控制自己的情绪。所以当你不需要处理情感问题时，你的精神状态会变得更强，会开始感到更放松。

7.会变得更有效率

单身可以提高你的注意力和工作效率。这就是为什么大多数艺术家、音乐家和作家试图消除他们作品中的所有干扰，因此，把自己关在屋子里不出来。单身，能帮你有效集中你的精神，这将帮助你在更短的时间内完成更多的工作，并建立一个成功的职业生涯。

8.有自己的优先权

当你在恋爱时，你总是要考虑你伴侣的意见。即使你的情感生活非常完美，但我们仍然是一个独立的个体，我们仍然需要我们自己的私人空间。但是有时候我们还是要因为我们的伴侣而牺牲自己。如果你是单身，那么就没有这些顾虑了。

9.节约精力

如果你需要和对方一直保持新鲜感，那时挺累人的。因此，如果你觉得你的伴侣已经耗尽了你几乎所有的精力，这可能表明你们并不太适合对方。相反，当你是单身的时候，你会有更多的精力，你可以创造更多的空间来享受生活。

现在保持单身的人越来越多了。他们中的许多人最终发现了单身的好处，不是因为他们没有办法脱单。有些人总是认为单身的人脱不了单，但他们只是不想脱单，坚持单身而已，因为他们真正意识到单身的好处。