出轨，通常分称两种表现形式，
第一、单纯的身体出轨，纯属是为了发泄一己私欲。
第二、婚外情，简单点来描述，就是婚姻以外产生了新的感情，而通常婚外情的开始，又大概可以分成两个阶段，第一个阶段是精神出轨，而第二个阶段指的则是身体上面的背叛。
其实对比精神出轨相信很多人都曾经有过，但是很多人又都毫不惧怕，因为精神有没有出轨，只有自己才可以知道，那么一旦精神出轨露出水面，男人发现了自己妻子精神出轨了，作为老公的身份，这个时候应该选择挽回还是果断离婚呢？

当妻子出轨以后，你会怎么做选择？

这个答案让我纠结了几年，但是走到最后一步即将要离婚的时候，我又想起了我们曾经的誓言，就这么轻易的放弃吗？
我们俩的爱情真的有那么脆弱吗？
作为一个男人，我不接受！
从刚开始认识到现在我们已经有八年了，在一起五年。 虽然说我们之间可能谈不上什么青梅竹马，但是也曾经历过不少人生当中的曲曲折折。在大学毕业以后我们选择一起到一个陌生的城市去拼搏，两年以后我们回到家乡操办了婚事，并且留在了家乡发展。
她有时开朗活泼可爱，有的时候固执死脑筋。现实当中她内向，但是网络里面她是我的“宝宝”。
她基本上没有做过什么工作，在外面的时候主要也是我在上班。倒不是我认为女人就一定要出去工作赚钱，赚钱养家本来便是老公的责任，这一点无可厚非。
但是她有一点困扰了我很久，那就是她的兴趣爱好。因为本身性格比较内向，不爱出门只爱玩游戏，上网聊天，是个典型的宅女。
在没有结婚之前我并没有太在意这一点，可能我本身对于游戏也并不是非常反感。
可是在结婚以后我发现老婆并没有因此收敛，反而变得一发不可收拾。游戏当中的一个又一个的情侣，网络中一个又一个的暧昧，我们因为这个吵过很多次，但是每次她都是理直气壮的说自己没有对不起我。
我明白她所谓没有对不起我的意思，在她看来只要她肉体没有出轨，就不算真正意义的出轨。
这一点我是相信她的，起码到现在这个阶段而言并不至于做出这种事情。但是在我看来，精神出轨一样是不允许的，同样是一种背叛。
她不理解我，我也没办法理解她，于是每次吵架都拿离婚说事。
聊天，游戏的密码我问她要，她也不给，但是那些和她暧昧的，游戏情侣，没有一个不给的。
就算给了我，过个两天就改。
劝也劝了，说也说了，吵也吵了，还是这个样子。
当时真的非常想离婚，可是却纠结着放不下。每次吵架过后都是冷战，不管什么原因，不管对错，她从来没有主动找我过，每次都是我主动去找她缓和。就算是冷战期间，她还是该怎样就怎样。我感觉她就从来没有在乎过我的感受。
不知道这样下去还有没有必要，每天一起生活的这个人逐渐变的越发陌生。可是我的心里还是希望她可以对我好一些，多在乎我一点，但是我的渴望并得不到她的回应。
要不要离婚这个问题我思考了很久很久，对于眼前这个人我实在是没有了办法，该怎么办？ 于是带着这个问题我找到了杯子情感，刚开始我还以为我患上了抑郁症，来这里也是为了治疗心理。但是意外的是老师告诉我说其实这段婚姻是可以挽回的，听到老师的这句话让我仿佛抓住了救命稻草。
老师当时给我分析了很多，也根据我的疑惑给到了很多的解答，影响我最为深刻的是以下的这段话：
“你自己找了个没长大的“宝宝”，她之所以在你这里肆意任性，就是知道你会宠着她。孩子跟父母之间不就是这样嘛！
但是内心里面你又期待她可以像个成人那样懂得付出，可以给予你关怀与爱。这就有点强人所难了。
如果又难受，又感觉放不下，我觉得你该做的就是带她长大。
使得她懂得你作为丈夫也有被关怀的需要，知道身为人妻有自己的责任与义务。
你努力很多次，越解决越麻烦，也跟你对她爱好彻底否定式的心态与不恰当的沟通方式有关。
一直太急切的想去改变她的方式，用这种态度来处理这个问题，会使得她感觉在被你否定，并且要剥夺自己的兴趣爱好。这样只会让她像个不被父母理解的青春期少年一样，下意识的拿对抗的态度来进行自我保护。”
当时老师的话一下就道出了我的心声，也让我对这段感情有了一个很全新的认识。老师说的没错，我确实很宠她，什么都依着她，以至于使得她没有得到应有的成长，这一点我占据着有很大的责任。再一点就是我的沟通方式确实不行，从来都是我站在高处去要求她，因为我们互相都不理解，从而导致了越来越没办法谈，就像老师所说的那样，这时候的她就像青春期的少年，进入了叛逆期一样。
我越是强硬的要求她，却越可以激起她反抗的情绪。
说到这里我想很多朋友开始关心我到底有没有成功挽回老婆，我就不卖关子了告诉大家吧，在经历了两个月的努力以后我成功的挽回了老婆。
挽回老婆的过程经历了缓和关系，有效沟通，培养共情，重新建立感情基础等等几个阶段。全程是在老师的指导与监督下进行，挽回的时长总共花了一个半月，后面半个月用来巩固感情。
通过这次挽回可以说不但我们夫妻感情得到了提升，更加重要的是老婆重新找到了自己新的兴趣爱好，而且在我的鼓励下，她开始在外面工作了，也很轻松的融入了新的环境。这一点是我觉得非常有价值的。
至于我的实际挽回步骤就不在这里做分享了，毕竟每一段感情都有着自己的独特性，挽回的方法还是需要根据自己的实际情况来做选择。
我今天分享这篇我的挽回经历，最主要的还是希望大家当出现感情问题的时候不要轻言放弃，相爱并不容易，坚持才可以见真情！
可能很些人觉得既然妻子动过这种心思那就不是一个好妻子了，因为背叛了老公，让他戴上了闪闪发光的绿帽子，但是我觉得其实并没有那么严格，她又没做过什么出格的事情，只是想想而已，难道你从来没有对着哪个长的好看的女模特动过心吗？
所以这些事并不能一概而论，加入你发现自己的妻子有些许的不对劲，那就赶紧多关心一下她吧，可能是缺爱了，万一真的出轨了，无论是精神上还是肉体上对你都不好。