假如已经步入了婚姻生活无疑是非常漫长的，同时也是非常艰辛的事情，在婚姻里面会出现这样那样的问题，这些问题有可能就会影响两个人的感情，那挽回婚姻的最好方法都有哪些呢?首先想要挽回一段婚姻的话，这个时候要看两个人之间的矛盾是什么原因引起的，当找到这个原因之后，然后再去解决，当矛盾都解决之后两个还是不能在一起，这个时候就要审视自己了也许是自己的问题，因为自己的原因让对方感受了疲惫，或者是自己的表达方式出现了问题等等，如果真的是自己的原因，这个时候要先做出改变了，把自己变得更加的有内涵或是更加有魅力，重新吸引对方的眼球，并且要让对方感受到你对他的爱。
对不起，你所做的挽回，已失败。
人生就是这样，错过了就回不来了。
有些事，现在不做，以后再也不需要做了。
有些感情，现在不去珍惜，以后可能就再也没有了。 当你想通，TA是你确认过眼神想要留住的人，你们的感情是你这辈子只想珍惜的，挽回这件事是你现在必须要做的，但是为什么你所做的挽回，不成功呢？你知道是哪里做错了吗？

大多数的婚恋都死于双方的恶语相加！

有话不好好说，就非常容易把好事变成坏事，有些人是情商低不会说话，但是有些人却只对外人说好话，对身边人永远只有恶语相加，特别是在挽回的时候，说错一句话，用错一个词，你会再次失去TA，甚至会永远失去TA。
马歇尔.卢森堡在《非暴力沟通》里面提出：“大多数暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而把冲突归咎于对方。”
在多数情侣分手以后，挽回的过程当中，肯定少不了这样一句话：“你不知道我为你做了多少事，你也不知道我付出了多少”
说出这句话以后，你可能还会把之前做过的，她不知道的事情全部一一列出来。
但是你现在说这样还有用吗？
你选择现在说这些，你想表达什么呢？
企图让对方知道你对TA的好吗？
但是事实上面，你们分手了你想挽回，那么导致你们分手的原因就一定不是“你对TA不够好”。
你现在需要展示的，是你自身的优点，而不是罗列出你为TA曾经做过的事情，更加不是表现出你对这段感情的忠贞。
反过来，这时候你提起这些事，会让她觉得：原来你以前对我好都是有代价的。我以为你对我的好是不求回报的，现在你对我重提这些事情是什么意思，要我还债吗？
对方一旦这么想，就会演变成争吵，对方对你的再也提不起好感，从而导致挽回难上加难。
挽回的时候，我相信你还说过这句话：“你什么时候可以改改自己的缺点，就我愿意忍受你。”
抱歉，分手以后，你算哪根葱？
TA没必要去委屈自己而迁就你，忍不忍受TA，是你的选择，不是TA逼你的，不要有一种“我比你自己更加了解你”的感觉。
所谓“知己知彼百战不殆”，但是现在，你不仅错误的估计了自己的位置，恐怕也错误的估计了对方分手后对你抱持的包容度。
说出这句话，怕是要恭喜你再次成功的刷新了对方对你的底线。 作死的还有那一句——“你不跟我复合，一定会后悔的。”
对方听到以后一定会想：跟你复合才会后悔！
这时候，我只想说，你的挽回可能凉凉了！
分手以后，你可能会这样说：“我是真的爱你，你不要离开我，我会为你做任何事情。”
分开后，你放弃自己的快乐和开心，一味的用自己的方式去满足TA。你想要通过这样的话，这样的承诺来打动对方，但是这些话不仅显示出了你暴露过高的需求感与表现出迫切的心，会迫使对方对你更加的冷漠、甚至反感！
如果你们真的分手了，那么你说再多这样不切实际的话都是没有用的，你需要做出具体的行动。
所以，正如盖瑞·查普曼说的那样：
恶言相加是一场战争，是运用蓄意设计的语言作为炸弹或者是手榴弹，用以惩罚对方、归咎对方，并以此辩护自己的行为与决定是正确的。虐待的言语充满了挖苦以及贬义，企图使得对方感到难过，让对方看起来是错的一方，也使得对方看起来是无能的。
说了那么多挽回的时候不能说的话，那我们应该说哪些话好呢？
建议最正确的方法就是，少说话多做事。
假如你作为被分手的那一方，你现在就像一个待审的犯人，你说再多的话也是没用的，想要翻身，你需要的是推翻TA跟你分手的观点。
用实际行动证明TA与你分手是错误的。
分手的时候有很多矛盾与冲突没有得到解决，复联以后TA会比较排斥跟你交流。
这样的一个情况，你可以先把对方放在好友列表里面放凉一段时间，也可以根据对方的反应提前或者是推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。
别担心对方会把你遗忘，你可以通过朋友圈来展示自己的情况，刷存在感，多展示积极的一面，以及对方更容易有好感的一面，视觉与印象的冲击，会淡化过去的那些不愉快。例如展示新的兴趣爱好，可以发文“最近爱上了弹吉他，本人不才，让你们听听我的弹唱。”
等到正式建立起联系以后，先简单的分享一些轻快的歌曲或者是有趣的公众号，要选对方喜欢的风格，触动对方的心灵。减少自言自语的抒发，不要主动说些有目的性的话语。有距离的接触，对方才会慢慢的开始转变印象，对你重新改观。假如对方开始主动的回应，或者给你在你的朋友圈互动，就证明心结在开始慢慢的淡化。
挽回假如来到了关键的时刻，千万别过于激动从而坏事。尽量聊天的时候少说话，多倾听对方的需求，成为主导聊天节奏的人，挽回对方就尽在掌握里面了。
有很多的婚姻里面都会出现问题，当出现问题以后，两个人怎么去解决就显得非常重要了，解决不好的话就容易闹到离婚的地步，想要挽回婚姻的最好方法都有哪些呢？
如果想要挽回一段感情的话，这个时候就要看两个人之间所存在的问题了，假如对方不爱自己，这个时候想要挽回就显得非常困难了，要重新让对方喜欢这样自己是一件非常不容易的事情，也许只有自己做出改变以后，对方才会看到自己的好，才可以重新吸引对方的目光，但是如果是这样的话，在这个过程当中，一定要让对方感受到自己对他的爱，不然你的改变不会有新的变化，所以挽回婚姻最主要的就是看两个人之间所存在的问题了。
关于怎么挽回爱情？这些方法和技巧可以帮得到你今天就说到这里了，希望通过以上的内容可以帮得到你。