当一对情侣恋爱了一段时间后，他们会从热恋变成平淡，接下来是厌倦期的到来。当厌倦期到来时，如何度过双方的厌倦期呢？我相信这是许多人想知道的。即使是再相爱的恋人或夫妻也会在某个时间在一定程度上出现这样的问题。有些人一起数十年依然恩爱如初，因为他们知道如何让自己在爱情或生活中感到快乐。那么今天杯子情感就来讲一下，恋爱的厌倦期到来了，双方如何合力跨过这道坎。

1、意识到不完美是爱情的准则

爱情的厌倦是恋爱过程中正常的阶段。可以说，99%的恋人都会经历这个阶段。许多人会陷入这样的误区，认为只要遇到真正合适自己的人，就不会有冲突。然而，现实是两个人之间没有完美的契合，不完美是感情的正常状态，恋人们必须相互磨合才能变得双方的相处变得更健康。感情的厌倦期是双方磨合的好机会。当许多情侣努力度过这段时期，很可能就步入了婚姻的殿堂。因此，可以说，情感上的厌倦期是恋人们必须经历的最后一个阶段。

2、提高两个人之间关系的自我扩展能力

果你认为厌倦对方是因为你觉得他们之间的关系不再能帮助你得到任何成长，你可以尝试给你们的关系增加新的挑战。例如，你可以共同制定一个学习计划来提高你的自身技能，并计划一次长期旅行来增加你的知识。当然，你也可以更加努力地提高自己，让对方觉得仍然可以从你身上获得自身能力的提高。

3、面对两个人的问题，不要总是选择逃避

事实上，会有厌倦期也有一个非常重要的原因，那就是当你发现你们开始厌倦对方，所以对彼此的问题或冲突时，你选择的方式是逃避和视而不见。然而，这只是你自己的自欺欺人。如果你不直面问题，选择暂时避免冲突。这样的问题还是会积累，并最终导致不可逆转的结果。因此，当问题出现时，更多的建议是让两个人选择一个合适的时间坐下来谈，最好提前告诉对方你想谈的问题，这样对方有更多的时间思考，谈话会更有效。

如何度过爱情的厌倦期，与其花时间去等待，等你的伴侣改变不如你先改变比较好。如果你的感情还停留在“对与错”的问题上，那么是时候寻找另一种方法来解决这个问题了。