在这世上，没有哪一对夫妻是从不吵架的。因为，夫妻吵架是一件很正常的事。如果想要夫妻生活和睦，就要尽量避免双反产生碰撞。如果有矛盾，就要找出矛盾的源头。两人发生矛盾之后要尽早处理，彼此的感情就没有太大问题。如果你懂得避让矛盾，事后你才会发现，之前发生的矛盾都是无关紧要的。很多女性跟老公吵架之后就走到了离婚的地步，不知道该怎么办。 吵架之后想要缓和两人之间的矛盾，找对方法很重要，你可以这么做：

1、让双方情绪冷静下来

两个人吵架之后，发怒的情绪很难立刻平静下来，是因为在愤怒时，人体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感到愤怒。当我们吵架告一段落后，虽然意识到自己想要克制情绪，不该发怒的时候，但身体的反应还没跟上，依旧处于“一触即发”的状态。所以在吵完架之后，我们需要冷静一下，以避免再度失言。       

2、做一些事情感动对方

3、双方坐下来好好沟通

如果双方争吵过于激烈的话，一定要保持冷静，不管自己有多大的委屈都一定要停止争吵。因为人在生气的时候，很容易说出一些不经大脑的话刺伤对方。停止争吵后，可以先远离对方，给予对方冷静的时间。夫妻吵架后一定要坐下来好好沟通，吵架后一定要针对吵架的原因进行沟通，不要选择翻旧账，这是大部分女性会犯的错误。站在对方的角度去思考问题，才能更好地去沟通。

4、为对方准备喜欢的东西

夫妻吵架后想要和好，不是要分清是非，而是先要把事情本身放在一边，为自己的态度认错。夫妻之间要定下规矩，比如说不能提离婚、责骂对方父母、毫无底线的伤害对方的自尊。定下规矩后，大家都知道彼此的原则，，就不会把事情发展到不可收拾的地步。事实上，争吵和解不一定要用语言来表达。如果你不好意思开口道歉，你可以为对方选择一份喜欢的礼物，或者亲手做一顿丰盛的晚餐，让他觉得你是在乎他的。