在现实生活中，大部分女人在恋爱时，总是习惯于站在自己的角度看问题。尤其是异地恋，女孩们经常把不合适的因素归咎于她们的男朋友。认为他们不负责任，对待感情漠不关心，觉得自己每天都过得很艰难，却从来没有得到相应的爱。但是，女孩们换位思考一下，如果你的男朋友经常拿分手说事，你会有什么感受？想想自己的幼稚行为，是否会给男朋友带来无形的压力。 分手之后，只有当你真正意识到自己错在哪里并及时改正时，你才能在最短的时间内救你的男朋友。如果连自己都不知道自己的不足，又怎么能让对方原谅自己呢？
一、切勿让第三方介入感情
如果分手后男生坚决拒绝和女生产生任何交流时，女生就会手足无措的找到自己的朋友，让朋友去给男友发信息或打电话。实际上让第三方介入两个人的感情只会把事情变得复杂。感情本身就是两个人的事，第三方因为只听了一面之词难免会有些偏颇，并且两个人在一段恋爱中的细节有很多，这都不是第三方能了解的。感情本身是一件私密的事，第三方的介入只会加速你们两个感情的结束。
二、不说让对方反感的话
如果你说的不是对方想听的，那就没必要说了。如果对方只喜欢汤，你非要强迫他去吃肉，这样就是错误的。在挽回之前，你首先要给自己预备两种结果：第一种是不求对方一定回复；第二种是对方回复了，也不求得到立即挽回的效果。所以记住，当你的预期越低的时候，成功挽回的可能性就越大。因为你的预期越低，给对方带来的压力就越小。如果你让他好过，他也不会不识好歹的。 三、不主动提及感情，不激怒对方
所谓的情感不归点就是两个人相处的过程中，某一方做了一些事情或者是某些言行举止超过了对方可以忍受的程度，无法对对方所做的这些事情或行为给予合理化，而致使两人的感情出现危机，再也无法回到过去的美好时光。所以，千万把对方的包容，当做你有恃无恐的理由，清楚对方的底线，避免把对方对你的爱和耐性慢慢消耗之后，你又开始埋怨对方不爱你不迁就你，出现越来越多的矛盾。
四、破除对方的心理防备
想要成功挽回一段感情，就要利用正确的时间、正确的地点、正确的人和正确的方法。当他的戒备心逐渐减弱了，你可以通过其他方式慢慢地让他知道你的改变。重新建立感情的方法有很多，你所要传达的信息不是让对方知道你还爱着对方，而是你要保证你不会再给他带来任何的伤害了。因此，在这个挽回阶段，你的态度可以是积极的，但不能太过于主动。