平等是婚姻的基础，夫妻之间一定要平等互助，婚姻才可以良性发展，所有幸福的婚姻都得遵循这一共同特点。
但是还是着一些女人，在婚姻生活里面活得卑微，之所以会这样主要有两方面的原因，一个是外界的压迫，另外一个是女人自身卑微的心理在作怪。 现在已经是一个法治社会，所以受外界压迫导致的自卑，这种情况比较少，婚姻里面活得卑微的女人，大多数是因为第二种原因，自身卑微的心理。
从心理学上面的角度而言，婚姻当中卑微的女人，大多都很缺爱，这是一种心理缺陷，要想改变在婚姻里面卑微的现状，首先要做的是改变自己的心理。今天在这里就和大家聊聊在一段婚姻里越来越卑微怎么办？太过于卑微是什么意思？

1、越缺爱的人，在婚姻里面表现得卑微

越缺少什么，就越想去得到什么，这是人类的一种天性，同时也和人的自身经历有着一定的关系。
刚出去的孩子缺少安全感，所以他会攥紧双手，当你把他放在胸怀，给他依靠的时候，他会慢慢平静，所以人越是缺少什么，越想抓住什么，这是与生俱来的一种天性。
很多年轻人对于我们父辈的一些行为感到不解，为什么一些老头老太太，明明住着价值上亿的别墅里面，但是却有事没事都出门捡垃圾。
因为我们的父辈与我们生长的时代不同，他们那时候的日子非常艰苦，大多数人都很缺钱，这也让他们形成了对于钱的执念，可以挣到一分钱，他们心里就会多一分的安稳。
在婚姻里面，越是缺爱的女人，越想去抓住爱，越想被爱，她们害怕爱情破碎，没有人爱自己，自己遭到抛弃。
所以每次感情出现冲突，夫妻双方出现矛盾的时候，她们都会选择去忍让，选择去委屈自己，来挽留这段感情。
长久的忍让，会导致女人在婚姻里面处于一个弱势的地位，在爱情里面变得卑微，就像我们经常说的，索爱的人注定卑微。
女人缺爱的心理和她们的成长经历有关，其中原生家庭对于她们的影响才是最大的。心里缺爱的女人，很多都是因为在小时候得不到父母的关爱，或者是被同学与其他人疏远。
所以当她们遇到一个爱她们的人的时候，她们会显得非常珍惜，在爱情里面爱得太满的那一个会更加的卑微，这种说法也是非常有道理的。
因为爱得太满，所以太在意，当爱情遇到波折的时候，更加容易妥协，更愿意委屈自己。

2、缺爱是一种心理缺陷

正常的女人，应该有合理、理性的爱情观，缺爱的女人，她们对于爱情太过于执拗，这其实是一种不正常的、非理性的爱情观。
这种爱情观会导致她们在面对爱情的时候，做出一些不合理的行为，比如被动的接受丈夫的辱骂，爱情破碎的时候，不顾尊严地乞求对方留下。
心理学认为，我们所有的行为以及观念都是心理与情绪的外在反应，非理性的行为背后都有非正常的心理。
缺爱导致的非正常的爱情观背后，是一种由于缺爱从而形成的心理缺陷。长期缺爱的人，内心渴望被人肯定与接受，他们童年的生活往往比较孤寂。
这种现象在农村留守儿童的身上非常的常见，因为没有父母的陪伴，缺少父母的关爱，从而导致他们的内心孤寂，渴望被人关爱。 有这种经历的女人，一旦找到了自己爱的人，她们就很容易形成偏激的爱情观，会把对方当作自己的一切，害怕失去对方。
而且在她们看来，有人爱自己，不嫌弃自己，就是一件非常幸运的事，所以他们更加珍惜，不舍得放弃。
女人如果要想改变在婚姻里面卑微的现状，首先要从心理上面做出改变，要明白有时候抓得太紧，反而什么都抓不住，有时候爱得太深，反而太被动。
所以女人在认真对待爱情的同时，同时也要去学会洒脱，学会坚持自己的原则与底线，不要为了爱情一味地忍让和委曲求全，这样并不可以换来真正的爱情，只会让你活得卑微。
在婚姻当中，有些女人的地位真得低如尘埃，不过那真的不是生活的不幸所造成的。
著名的文学家罗曼·罗兰曾经说过“雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。 累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。”而那些让自己置身于卑微中的女人，都是一些没有勇气在创伤中前进的女人。
关于在一段婚姻里越来越卑微怎么办？太过于卑微是什么意思？就聊到这里了， 希望通过以上内容可以帮得到你。