小玲的丈夫小江出轨了，是和前女友，他们三个都是一个单位的，小三还是个部门领导，离过婚还带着一个孩子。小玲和小江恋爱四年，结婚四年，也曾经经历各种激情和美好，现在有个快三岁的女儿，用他的话说“也爱我，只是比起来更爱她”.小江坦白之前，小玲从未怀疑过他，直到他提出离婚。
最初小玲没同意离婚，因为一直觉得他们有了共同的结晶，有了孩子，不想走到离婚这一步，但看到小江和小三走的越来越近了， 小玲又也很纠结，有时候觉得离了算了，小玲经济独立，经济条件比他好，即使不确定离婚后一定比现在过得好，至少小玲自己的生活品质不会有大的变化，也能带好孩子。但有的时候想想又觉得小江愿意管孩子愿意照顾家，睁只眼闭只眼随他去，过了这阵新鲜感自然会回归家庭。就这样纠结了一段时间，小玲觉得拖下去没意思就同意他离婚了，他又说不离了，说会处理好和小三之间的关系，结果两个人还是没有断。小玲带着纠结的心理，开始在网上搜老公出轨怎么办，试图寻找答案，可是谁能给我答案呢？后来进了一家杯子情感的平台，里面有很多挽回老公的文章，大多数是说老公出轨要冷静，过好自己的生活，调整好心态之类的方法，后来还看了老公出轨成功挽回案例，例子很实际，但没有适合小玲的。不过看完之后，让下令纠结的心有了答案，小玲决定挽回老公的心，于是便咨询了这个平台。
云依老师接手了小玲的案例，老师首先给小玲分析老公出轨的原因：

1、从恋爱到结婚八年，已经没有了激情和新鲜感，同时小玲也失去了对小江的吸引力；

2、从性格上来讲，小玲比较独立和相对小江要强势一些，而小江性格犹豫，缺乏主见；

3、外遇也讲求天时地利，刚好前女友离异，他们有过感情基础，旧情复燃，而小玲不知道小江的真正需求是什么。

4、老师说走到这个份上小玲是有责任的，没有给小江家庭的温暖，也没有做挽回的工作，任由老公和三发展下去，没有真正意识到夫妻之间出现的问题，觉得一切都很正常。

听完老师的分析，小玲觉得老师说的很对，一开始只想着小江过了新鲜期就自然会回归家庭，没有做出更多的努力。接着图南老师便计划着开始下面的挽回工作：

一、重新建立信任感，给他回头的机会

老师安慰着小玲说：既然事情已经发生了，就不要一味的抓住老公犯过的错误不放，事情已经到了这个地步，心里难免会有条刺，即使怨天尤人也是一点意义都没有。老公的出轨本身已经有足够的压力，他自己也在犹豫不决。但只要他还会管孩子和照顾家，说明他心里还有家。小玲现在要做的就是给小江足够的信任，去发现他的努力和真诚，同时也需要流露出自己内心的感受和被伤害，让小江知道小玲已经决定不再计较这件事，给他一次机会，希望双方能够重修夫妻间的默契和信任感。所以接下来的日子里，小玲不再纠结小江外遇的事，每天像没事人一样上班下班，开开心心的。双方，并且我还感觉到他同三的关系开始远了。

二、放下自己的强势，想想自己做的不对的地方以及老公需要的是什么

云依老师引导小玲从自身找问题，慢慢的发觉小江出轨之前小玲总是对他比较冷淡，没有笑容。对家的照顾也不够，总认为自己的工作比他好，给他一种强势感觉。这样久而久之，会让他有压力。老师说作为男人，他更渴望的是得到妻子温柔体贴的关爱，如果小玲一直在家里展现自己强硬的一面，那么，他会因为在小玲身上得不到的东西，自然而然去外面找，所以，想要挽回出轨的老公，首先就要弄清楚他的需求是什么，他真正想要的是什么。
根据老师的指导，小玲开始改变自己原来的生活方式，改变自己的生活态度，之前不怎么管孩子，现在把更多的心事放在孩子身上，并给小江多一点笑容，多一点温柔和关心。这期间，小玲也多次找小江沟通，从沟通中了解到小江的需求，正如老师前面说的，每天冷着脸对着小江，让小江只想逃离。
在这以上的努力之下，小玲和小江慢慢的开始会聊聊天、会交流了，有时聊人生、有时聊孩子和家庭、有时聊工作，自从结婚后，特别是有了孩子，他们在家就是面对着面无话可聊，他做他的事，小玲做小玲的事，几乎没有交流。

三、小江出差两周回来，小玲焕然一新出现在他的面前

就像老师说的老公外遇讲究天时地利，而挽回老公也是一样的有时机的出现，加快了我挽回的步伐，从而收回了他外遇的心。
小玲暗自庆幸在老师的辅导下，经过半个月的努力，终于看到了挽回老公的希望。然而，当小江同小玲说下周一起要出差两周谈个项目，起初得到这个消息时，小玲忐忑不安，以为自己的努力又要白费了，结果老师却说这是好事，是时机，是幸运。老师看问题的角度总是不一样，她能把危机看成是转机，从而又让小玲从失望中看到了希望。
等到小江出差，老师告诉小玲要做的就是从内到外做一翻改变，等他出差回来，让他看到焕然一新的自己。于是在老师的安排下开始最后的突击，小玲认认真真的带好孩子，把家里里里外外重新收拾了一遍，让这个家看起来整洁多了，做好这些后，小玲开始打扮自己，选购了两套以前没有买过的新款衣服，把头发重新理了一下，这样看起来也精神多了，自信多了。然后，再买了一些单位上相关的一些书籍看，刚好也是提升自己。同时，在小江出差期间，老师建议小玲利用他晚上休息的时间，给他发发信息，打打电话，问候他，关心他，老师说这时的关怀能够给他送去温暖。在这两周里，小玲感觉很累，但很充实快乐，以前从来没有过。最后，老师给小玲分析说，老公这两周出差过程中，一定会想我这段时间跟以前的不一样，会有所感动。
果然，两周后小江出差回来了，当时小玲在厨房，他走进来的第一句话就是：老婆这两周你辛苦了，感觉这段时间你变了很多。接着小玲转过头说：以前我没有好好照顾这个家，没有给你足够的关心。小江看着小玲吃了一惊：你真的变化很大，也变得更漂亮了，我开心的笑了。然后他转身出了厨房，一会又回来了，他说：看，我给女儿带了礼物回来，你看看好不好。小玲说：只要你买的都好。
事后的第二天晚上，他们躺在床上聊天，聊着聊着，小江说跟小三彻底的断了，还说了很多小玲觉得感动的话。那天晚上小玲感觉到从未有过的幸福！ 最后，女人要转变自己的观念以及生活方式。很多女性在结婚后自觉的要和少女时代的自己做了个了断，每天的生活就是柴米油盐，毫无任何情趣可言，这样就使的自己的男人对自己失去了原有的兴致，所以，女性在此时就应该转变生活方式，多给自己的生活增添点小惊喜。