相信很多人都听过这样一句话“婚姻是爱情的坟墓”，因为有了彼此，所以生活终要归于平淡当中，在日复一日相同的生活模式，渐渐的带走了激情，生活上面的意见不同，闹矛盾，冷战再和好，循环地理解包容，爱情渐渐被磨灭，当他对你提出离婚，你会回想：为什么我们会走到今天这一步?
当面对变心的丈夫，女人通常都百思不得其解，明明自己平常百依百顺，为何男人还是会变心？
明明自己都把家中大小事务操持地很好，明明自己精明能干，他却还是不满足？
也许你认为自己做得很好，但是却没有关注丈夫的情绪变化与心理需求。  如果连原因都搞不清楚，那怎么挽回？今天我们在这篇文章里面和大家聊聊丈夫变了心想挽回该怎么做。

一、找到丈夫变心的原因

通常婚后男人如果出现变心，无外乎这几种原因：
妻子给的压力太大。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管得很严。其实这样做有时候会使得男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能也会越大。
男人禁不住外面的诱惑。很多的男人就算结婚了，如果没有一定的自制力，也同样很容易就禁不住外面的诱惑。 男人变心是为了寻找恋爱的激情。男人都喜欢新鲜刺激，目前索然无味的婚姻生活，他们怎么会甘心呢。有的男人会按捺不住想要寻找恋爱那时激情的感觉，而这种感觉却是自己的妻子给不了的，他们在外面一旦碰到让自己有感觉的女人，就很容易变心了。

二、提升自身吸引力来挽回老公的心

1.女人一定要学会爱自己
很多女人一旦进入到婚姻当中，就主动担负起保姆以及奶妈的角色，她们为家庭所做的一切令人敬佩，但是却不一定赢得男人的爱，不一定栓得住男人善变的心。
有朝一日，女人变成了黄脸婆遭遇了老公变心的背叛，才恍然大悟要去爱惜自己。女人们何不在这发生之前就学会爱自己呢？
当然，让女人爱惜自己，并不是在教女人自私，不爱家人，而是在爱家人的同时也要学会爱自己。
2.增加和老公相处时间
在得知老公变心后，你可以从侧面了解一下情况以及他为什么会变心。
你可以以“需要冷静一下”为借口，把孩子托付给亲人独自出外散散心。如果放不下孩子，你可以带着孩子回娘家住一段时间。在这段时间里，不主动和他联系，不与他争吵，不询问他的行踪，更不对他指责。待到你的心情更加平静，他主动来找你的时候，再一起坐下来商量沟通。
你需要巧妙的、不留痕迹的增加和丈夫的相处机会。比如在家里碰到他可以聊聊天，心平气和的，聊聊自己以往在婚姻当中的不足与自己的缺点，聊自己这段时间的反省，聊孩子聊家人，但是不要聊到一些不好的事情，不要问他行踪。千万不要让他有机会与你谈一些无益于挽回的话题，更加不要让彼此有机会指责对方，让他猜不到你的真实想法。
如果是你打算挽回老公的心，那么可以把这件事摊开来说之后，千万不要大吵大闹，不然你们这种情况基本上是没有退步的余地，因为这时候双方没有台阶可下，就会到达无法挽回的地步。老公变心通常并不是他一个人的问题。所以作为妻子也要反思自己的缺点，到底哪一方面没有让他得到满足，到底是自己变了还是男人变了。