一个朋友给我打电话，哭的稀里哗啦，她说很爱很爱她的老公，却变心了，把她伤的体无完肤，问我应该怎么办，该不该挽回。
生活总是那么的操蛋，熬过了艰难的日子，过上了想要的生活，但是却给你来了一个暴击，掏空你的身体，撕碎你的心。
曾经我讲过，女性爱一个人是真的全心全意，不要有二心，除非是这个男人变心了。 当婚姻出现了问题，是两个人的责任，在老公变心这件事上面，男人负有最大的责任，如果你一哭二闹三上吊、找老公与小三指责理论、向亲戚寻找帮助，只会容易使得老公觉得颜面扫地，让你们的关系更加的僵化。
那么变心的男人，究竟还有没有必要挽回呢？这里还是要看实际的情况
你可以通过思考下面的几个问题来判断：
1、你是在为谁努力？谁在当中收益最大？
2、你是否愿意承担自己的人生？
3、他的变心是对于你们二人婚姻誓言的“违背”，看起来是他的错，但是先仔细想一想，你在当中是否也需要担一些责任？
4、你是什么样的人？想要什么样的生活？你们俩在一起的时候是否可以满足你的需求？ 想要去挽回一个“变了心”的男人，首先，我们一定知道为什么这个男人会出轨，其实很多男人出轨都是因为在家庭里面得不到自己想要的，而长期专注于家庭的妻子又因为缺乏自我认知而不可以共同成长。
如果想要挽回变心的丈夫应该怎么挽回呢？可以从一下这些点开始着手

一、注重自己的外表

通常男人变心的很大一个原因可能是因为你的外表对于他而言无法产生吸引力了，所以，你需要从家庭琐事当中跳脱出来，注重一下自己的外在，这样男人才会重新开始注意你。

二、学会理解丈夫

丈夫可能经常会在工作以后回到家中觉得十分疲惫，这种时候如果你再因为一些家里的琐事与他争吵不休，男人自然会觉得非常烦躁，假如你学着去理解丈夫，在他回到家中时递过一杯热茶，做好饭菜，让他感受到家庭的温馨，这样他才会更加愿意待在家里。

三、注意提升自己

很多女人在结婚以后注意力都放在了家庭上免，于是开始忽略了自身的建设，也停止了学习，但是事实上，你的丈夫在事业上面提升的同时自己也在不断提高，当你的自身价值已经低于男人很多，男人自然就容易“变心”了。
很多男人选择出轨的原因是因为在这个女人这里得不到新鲜感，由爱情慢慢地转变为亲情，然后在相处之间出现一些矛盾，不懂得怎么去经营爱情，渐渐的就失去当初爱情的心跳。
而当情敌出现的时候他觉得很新鲜，给他带来无穷兴趣，所以他才选择出轨。 所以你要做的是提高他兴趣，让你们的爱情不会变得像从前一样那么乏味，多做一些反常的举动令他会好奇的东西。让他去猜，让他重新投入到这份感情里。