我和前男朋友在一起一年多，一开始他对我是特别好的，因为他30我才23，然后我是第一次谈恋爱，所以他特别宠我，我生气不说话他会哄我两三个小时。可是慢慢的，他对我的耐心就没最初那么好了，于是我就老是问他是不是不爱了，现在都不哄我了，过日子也不知道给我送小礼物制造小惊喜了，他就说自己不是浪漫的人，然后每天就是玩游戏，都不怎么理我了。
为了激他，就跟他说以前我家里给我介绍过两个男孩子，一个是官二代和一个富二代，他们怎么怎么好，只是我觉得自己配不上才没跟他们在一起。其实我说这个只是为了刺激他一下，让他像以前那样关注我，对我好，他当时什么都没有说，安安静静的，依然不理我。于是我气不过就故意找碴，对他各种挑刺，然后说闺蜜的男朋友多体贴，多有爱，又高又帅又有钱，你真的又丑又矮又穷，在我说的正起劲时他突然半跪在我脚下，拿我的手抽他自己耳光，把我吓坏了，最后他就到厕所呆了两分钟，我知道是他哭了，两分钟之后心平气和的出来，说带我去吃我一直想吃的烤鸭。 我以为他没事了，所以吃饭路上还一直数落他，他一直都没说话。第二天他把我送去上班之后就给我打电话说他回老家了（我们原本是异地，为了这段感情他特意从老家来这边发展。）跟我说自己需要先暂时冷静一下吧，说跟我在一起特别痛苦，觉得自己就是废物，他说我说的家里介绍的男孩子那么优秀，可是他觉得我说这个伤害了他，哪些人你觉得自己配不上所以不跟他们在一起，而选择跟我在一起，那我成什么垃圾了？他说他原本是个非常自信的人，可是跟我在一起后就变得越来越没自信了，很难受，也特别害怕我，我一挑刺就会刺痛他的心。
他走了以后我就一直哭着哀求他，我说我会改掉自己的坏习惯，请求他给自己一次机会。他说他也不是说分手，只是给彼此一个冷静的空间，用四个月的时间来缓冲一下。可是那段时间我特别难过，老是控制不住打电话找他，发信息问他在干什么，本来刚开始他还会关心我问我吃饭了没有，然后我一直哭哭闹闹求他回来，僵持了半个多月之后，他还是把我删了，他说你的固执和野蛮已经深入骨髓了，你改不了了，不用再等了，直接分手吧。
这便是事情的缘由，原本只是一点点不满，但因为采取了不恰当的方式来应对产生了最坏的结果，也就是别人眼中的自己作把。分手后有两点我是肯定的，就是我是真心爱着这个男人，而这个男人也是真心的爱自己，为此我想要挽回前男友，不管前路有多么的困难，我也必须做到。
这次我终于学聪明了不再鲁莽的行动，深思熟虑过后我选择了找专业得到情感挽回专家一起来帮我挽回。有幸的是我得到秄轩老师的帮助，秄轩老师供职于杯子情感，这是一件专业的情感挽回公司。 刚开始咨询我便将自己的内心的真心想法便全部毫无保留的告诉了秄轩老师，因为过于激动，我控制不住自己的情绪大哭起来，现在想起来还是是挺难为情。不过还好老师很专业，并没有带着有色眼镜看待我，在对我进行安抚之后，也对我的行为表示理解。
现在的关键问题是如何挽回？老师告诉我说最佳的挽回时期已经错过（也就是男友提出缓冲的那段时间），现在对方已经将我彻底拉黑，挽回的难度变得越发艰难，尤其我们还是异地，距离也是个问题。客观的分析过后，老师问我有没有决心去挽回，我告诉老师，有的，无论多难我都想要挽回他。老师听完后欣慰的笑了。
现在回顾一下我的挽回一共耗时三个月，事实上挽回的行动只用了不到半个月，在此之前我们做了大量的准备，准备工作做的很全面。简爱老师先是用了一个月的时间给我做个人成长，因为对方已经将我拉黑，老师的建议是暂时不要再去打扰他，因为对方现在也急需要一个冷静的过程。在男友恢复冷静的这个过程中，我不能只是干等着，于是老师给我安排了关于自我提升的课程。 课程主要是关于情绪的控制，之前的我处于一种极度焦虑的状态，焦虑的产生原因是没能适应感情的已经开始进入平淡期了。为了理解这一点老师给我做了许多思想工作，让我明白了其实不关注并不是对方就不再爱了，只是激情慢慢减退了，相对来说的我的感情需求胜于男友的，想要平衡的最好办法就是降低我自己的需求感，最实用的方法便是转移自己的注意力。为此老师让我找一些感兴趣的事情去做，不能全部的生活只有感情。确实如此当我开始从感情的泥沼中出来后，我才感受到自己真的不过是一只情感世界中的小白鼠，当有了新的生活后我感受到了沐浴在阳光中的舒适感，这才是应有的生活状态。
做优秀的自己，做积极阳光的自己，做一个给人舒适体验的伴侣。通过一系列的学习，我完全脱胎换骨成了另一个人，第一次感受到原来自己也能够如此的自信。
当我做到了这一步，老师说我已经具备了挽回的外在条件，现在要做的便是用实际行动去挽回。紧接着老师便给我出了一套挽回攻略，手把手的教我怎么去挽回。 简单跟大家分享一下我是怎么挽回男友的，概括来说便是直接去了男友的所在地（提前已经通过朋友了解到了他已经在老家工作了）。去到之后他对我的到来感到惊讶不已，但这次我并没有给他带来不愉快，我没有哭着喊着求他挽回，而是简简单单的约了他出来见个面。聊的内容很愉快，我表现的像没有之前发生那件事一样，问他现在过的怎么样，并且感谢他之前对我的包容还有照顾。全程以微笑示人，可能是我表现的不再强求他，并且让他感受到我确实已经有了很大的变化，以至于他开始愿意跟我说话。到来的第一天我自己住的旅店，我告诉他我想留着这个城市游玩几天，在我没有要求的情况下他主动留下来陪我。接下来三四天的时间我感觉我们回到了之前热恋时期，这种舒适的体验已经很久没有感受顾了。临走的时候我笑着告诉他，我在原来的地方等你回来。 挽回其实很简单，用心，用正确的方法，同时还需要勇气，仅此而已便足以。