有不少女性在被迫分手之后，都会前来咨询这样一个问题，那就是：“他提出分手是不是真的不爱我了？如果他还爱我，为什么他不主动找我呢？”广州杯子情感认为，对于分手之后男友还爱不爱我此类问题，我们不能从单一方面去判断。总之，当男友绝情提出分手之后，首先我们不能在挽回的过程中让对方反感。那么，怎么做才能让男友主动服软并和你复合呢？以下，杯子情感就跟大家说一下。 一、分手后首先情绪要保持稳定
当对方提出分手之后，你最好先让自己冷静一段时间。这样你传递给对方的感觉就是：不纠缠。因此他也会卸下防备，甚至日后你再找他的时候，他很快就会回复你。当然，也有人在挽回的时候过度纠缠对方，导致对方再也不理你甚至拉黑了你。尽管如此，你也不要觉得因此就没救了，因为你完全还有机会去打破这种局面。
二、适当的断联让对方冷静下来
大部分被分手的原因不外乎脾气不好，不懂得珍惜，让对方感到卑躬屈膝而选择放弃。任何一段良好的感情，都需要两个人之间有“愉悦、轻松、舒服、感恩”的能量场，而一旦有一方失衡，感情也就失衡。永远要记住，被分手的原因是因为你不值得被爱了。断联不是让你忍住不找他，而是出于两个目的：给他安静和空间，让他知道你自己一个人也可以好好的。 所以，在断联的日子里尽可能地去参加活动、去认识朋友、去减肥、去变美、去做一些以前没做过的事情。他会因为断联而忘了你吗？在这明确地告诉你，不会。因为人的记忆很奇怪，一旦一个曾经朝夕相伴的人离开得越是彻底，对他的怀念就会越深。时间可以让他忘了你的不好，并慢慢记起你的好。
三、作出改变并展开二次吸引
分手前你留下的是一个不好的印象，如果你不展示出自己的改变，就算你自我提升做的再好，断联的时间再长也都没有用。如果你之前是因为臭脾气而被分手，那么当你们有机会互动的时候，你要好好地回应他，不要动不动就发火，做一个会伸橄榄枝、会表达善意的人。经过长时间的稳定互动，他就可以感知你的改变是真的。

经过一段时间，对方的防备心已经放下了，这时候就可以约见面啦，可以去吃个饭或者看个电影。见面的时候一定要开心，尽量多说一些自己的变化。互动时候，外形和气场也很重要。可以靠近他耳边低语，反正有一些小暗示就可以，不要自己去说复合，也不要问对方是否复合。尽量让感觉再酝酿久一些，他就会忍不住提出来了。

自我提升在挽回的过程中是非常重要的一步，自我提升不仅仅是外貌上的改变，也是提高情商，把握沟通技巧，读懂男人心，掌控爱情主导权的一步。有一句话叫“花若盛开，蝴蝶自来”，其实挽回男友也是差不多的道理。