世界上一切事物都避免不了分、合两种状态，与此同时，人也总有不称心如意的时候。感情是经受不了考验的，但也是最受得了考验的。人们常说：“同一个森林里的鸟，一旦发生了灾难，它们会各自飞翔”。然而，在生活中有的朋友在困难的时候互相帮助，同甘共苦，好不容易过上了好日子的时候，但又出于各种原因纷纷离开了。 从古至今，感情也亦如此，男女朋友之间的关系也是一个令人头痛的问题。当面对男朋友提出分手的时候，用最有效的方法去挽回对方尤为重要。下面广州杯子情感来总结：高效挽回男朋友的一些方法。
一、找出自己的问题所在
分手后，找出自己的问题尤为重要的。要知道，之所以两个人分开肯定是有原因的。所以分手后要做的第一件事，就是首先和自己的前男友约个时间，两个人坐下来，面对面地好好谈一谈。问问他，自己身上有哪一点是令他不满意的，然后自己记下来，慢慢地改正过来就好了。
二、懂得欣赏对方的优点
如果你跟对方在一起充满着挑剔和不满，对方跟你在一起相处时也是感觉乌烟瘴气。久而久之，就会让对方觉得跟你在一起没有了感情。在这样的情况下，无论你多么在意对方，你最终都会失去对方的。每当我们真正失去一个人的时候，才会发现原来对方身上也有许多优点的。 三、分手时学会坦然放手
在对方坚决提出分手的时候，你就遵从对方的意愿吧！这样可以让对方对你产生更多的愧疚感，从而为对方接下来的后悔做准备。从此时开始，整体提升自己的素质，跟过去让对方不喜欢的自己告别了。在冷静时期内，给自己安排好行程去做一些有意义的事，提升自己的内在素养和品味等。
四、找到分手理由的突破口
两个人分开和复合，肯定都有它自己的理由，那么你所要做的就是找到那所谓的理由。不管他是因为什么原因要跟你分开，你都要知道它的理由是什么。如果你想要挽回他的话，那么这些理由就是你的突破口。有些理由你可以通过改变，或者磨合去克服，只要让他觉得你在为他改变就行了。
五、吵架时要学会倾听对方
如果两个人因为某些事情闹矛盾，导致最后分手的话，不妨先让两人冷静一段时间。只有当两个人的情绪稳定下来后，才可以约对方出来，一起商量彼此未解决的问题。而且此时，最重要的是要学会倾听对方最在乎的事情。当对方觉得你有在认真倾听，并了解他的观点和感受之后，他那颗受伤的心灵就会慢慢恢复了，然后愿意给你一个机会，并让你再一次去理解他。